Comment réduire le stress lié aux trajets domicile-travail en tant qu'employeur ?

‍Près de la moitié des Belges actifs souffrent du stress lié aux trajets domicile-travail. Et 20 % d’entre eux estiment que leur employeur ne fait pas preuve de suffisamment de compréhension à cet égard. Ce stress lié aux trajets domicile-travail influence le choix des employés quant à leur employeur, ainsi que leur décision de rester ou non à votre service. Il est donc essentiel, en tant qu’employeur, d’y prêter attention. Comment gérer ce stress lié aux trajets domicile-travail en tant qu’employeur ? Et quelles en sont les implications pour votre image de marque en tant qu’employeur ?

Les trajets domicile-travail font partie intégrante de la journée de travail de la plupart des Belges. Nous passons même plus de temps dans les transports que dans d’autres pays européens : 61 minutes par jour en moyenne, contre 48 minutes en moyenne. Et ce temps de trajet laisse des traces.

43 % des Belges subissent chaque semaine le stress lié aux trajets domicile-travail

Plus de 1 000 Belges actifs ont fait part, dans le cadre d'une enquête menée en 2025 par o2o Bicycle Leasing, de leur perception des trajets domicile-travail. Les chiffres parlent d'eux-mêmes :

• 12 % subissent chaque jour le stress lié aux trajets domicile-travail.
• 22 % ressentent chaque semaine un stress modéré à intense.
• 43 % souffrent de stress lié aux trajets domicile-travail au moins une fois par semaine.

Ce stress ne reste d'ailleurs pas confiné à la voiture, au train ou à la piste cyclable. 16 % des personnes arrivent souvent déjà épuisées, avant même que la journée de travail ne commence. Et 12 % constatent même que les trajets domicile-travail affectent leurs performances au travail.

Le stress lié aux trajets domicile-travail influence la façon dont les employés perçoivent leur employeur

20 % des personnes interrogées estiment que leur employeur ne fait pas suffisamment preuve de compréhension à l'égard du stress lié aux trajets domicile-travail. Dans le groupe le plus touché par ce stress, ce chiffre atteint même 46 %.

Plus frappant encore : 31 % préféreraient travailler près de chez eux en raison de ce stress. Ce chiffre atteint même 58 % chez ceux qui subissent un stress important. Les trajets quotidiens influencent donc le choix de l'employeur par les employés et leur décision de rester ou non à votre service.

16 % d'entre eux arrivent souvent déjà épuisés, avant même que la journée de travail ne commence. Et 12 % constatent même que les trajets quotidiens affectent leurs performances au travail.

Pour lutter contre le stress lié aux trajets domicile-travail, il faut commencer par votre politique de mobilité

La manière dont vos collaborateurs se rendent au travail semble relever d’un choix personnel. Pourtant, en tant qu’employeur, vous contribuez à déterminer les options qui s’offrent à eux. Grâce à une politique de mobilité bien pensée, vous leur offrez davantage de possibilités de choisir le moyen de transport qui leur convient le mieux : les transports en commun, le vélo, la voiture ou une combinaison de ces modes.

La mobilité est donc bien plus qu'une simple question de logistique. Elle fait partie intégrante de votre politique de bien-être, ainsi que de la manière dont vous attirez et fidélisez vos collaborateurs.

Pendant longtemps, la voiture de fonction a été la norme. Mais vos collaborateurs habitent à des distances variables, travaillent à des rythmes différents et ont des besoins variés. C'est pourquoi de plus en plus d'employeurs optent pour une offre de mobilité mixte : plusieurs options proposées en parallèle.

Quelles sont les options de mobilité dont vous disposez en tant qu'employeur ?

Un « mix de mobilité » se compose de différents éléments. Les plus courants sont les suivants :

• Horaires de travail flexibles et télétravail. Les collaborateurs peuvent ainsi éviter les heures de pointe. Parmi ceux qui peuvent toujours le faire, 9 % subissent un stress important lié aux trajets domicile-travail. Parmi ceux qui ne peuvent jamais éviter les heures de pointe, ce chiffre s'élève à 39 %.
• Le leasing vélo. Les collaborateurs louent un vélo via leur employeur, ce qui leur procure un avantage fiscal. Parmi ceux qui se rendent au travail à vélo, 14 % subissent un stress important lié aux trajets. Parmi ceux qui se rendent au travail en voiture ou en transports en commun, ce chiffre s’élève à 26 %.
• La participation aux frais de transports en commun. Vous contribuez au coût de l’abonnement des personnes qui se rendent au travail en train, en tram ou en bus.
• Indemnité vélo. Les collaborateurs reçoivent une indemnité par kilomètre parcouru à vélo pour se rendre au travail. Pour 28 % des employés cyclistes, cette indemnité est l’une des principales raisons de se rendre au travail à vélo.
• Voiture de fonction. Pour les postes nécessitant une voiture, cela reste un choix incontournable. Parmi ceux qui font la navette en voiture de fonction, 47 % ressentent du stress chaque semaine. Les embouteillages constituent le principal facteur de stress.

La mobilité douce obtient les meilleurs résultats : ceux qui se rendent au travail à pied ou à vélo trouvent le plus souvent ce trajet relaxant.

La mobilité est plus qu'une simple question de logistique. Elle fait partie intégrante de votre politique de bien-être et de la manière dont vous attirez et fidélisez vos collaborateurs.

Écoutez d'abord vos collaborateurs

Les options qui conviennent dépendent de vos collaborateurs. Ceux qui habitent à 5 kilomètres de leur lieu de travail ont des besoins différents de ceux qui font 50 kilomètres de trajet quotidien. Ceux qui travaillent en équipe partent à des heures différentes de ceux qui sont au bureau. Et ceux qui rendent visite à des clients pendant la journée ont souvent besoin d’une voiture. Commencez donc par examiner comment vos collaborateurs font la navette aujourd’hui. Une petite questionnaire ou un simple coup d’œil à leur lieu de résidence vous donnera rapidement une bonne idée de la situation.

Conseil : abordez ouvertement la question du stress lié aux trajets domicile-travail. Intégrez-la dans votre politique de bien-être et montrez que vous en tenez compte. Vous réduirez ainsi le nombre de personnes qui se sentent incomprises.

Ajoutez le leasing vélo à votre offre de mobilité

Vous souhaitez élargir votre mix de mobilité sans que cela ne vous coûte beaucoup de temps, d’argent ou d’efforts ? Dans ce cas, le leasing vélo est une bonne première étape. Découvrez tout ce qu’il faut savoir à ce sujet dans le guide du leasing vélo.

Quelle option a le plus d'impact sur le stress lié aux trajets domicile-travail ? Les chiffres ne laissent planer aucun doute. Les personnes qui se rendent au travail à vélo (électrique) ressentent moins de stress lié aux trajets.

Cette différence s’explique en partie par la distance plus courte parcourue par les cyclistes : en moyenne, ils habitent plus près de leur lieu de travail. Pourtant, 29 % des cyclistes choisissent délibérément le vélo, car cela leur procure moins de stress. Les cyclistes citent également la santé, le plaisir et un moment pour soi comme raisons de choisir le vélo.

Rendez les trajets domicile-travail plus accessibles grâce au vélo

Vous souhaitez que vos employés puissent eux aussi se rendre au travail en toute sérénité ? Grâce au leasing vélo, vous rendez les trajets domicile-travail à vélo bien plus abordables. En effet, vos employés peuvent ainsi acquérir leur vélo jusqu’à 40 % moins cher et ont accès à des vélos de meilleure qualité, mieux adaptés à leurs besoins de déplacement. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur le leasing vélo dans le guide du leasing vélo.

4 employés sur 10 préféreraient se rendre au travail à vélo

Si les Belges avaient entièrement le choix, 40 % d’entre eux préféreraient se rendre au travail à vélo. À titre de comparaison, 30 % opteraient pour la voiture s’ils pouvaient choisir librement.

Aujourd’hui, environ 1 employé sur 5 se rend effectivement au travail à vélo. Il y a donc un écart entre le souhait et la réalité. Et en tant qu’employeur, vous avez un rôle à jouer à cet égard. Grâce à une politique de mobilité adaptée, par exemple en proposant le leasing vélo associé à l'indemnité vélo attractive, vous aidez vos employés à concrétiser ce souhait. Ce que vous proposez influence le choix que font vos employés.

Les cyclistes qui se rendent au travail citent également la santé, le plaisir et et un moment pour soi comme raisons de choisir le vélo.

Commencez votre stratégie de mobilité par une mesure qui fait rapidement la différence

Il n’est pas nécessaire de bouleverser d’un seul coup l’ensemble de votre politique de mobilité. De nombreuses équipes RH procèdent étape par étape. Elles commencent par une option qui s’inscrit dans le budget RH, convient à un grand nombre de collaborateurs et nécessite peu de formalités administratives.

Le leasing vélo constitue souvent une première étape logique dans ce sens. Il est accessible à une grande partie du personnel et s’adresse souvent aussi bien aux employés de bureau qu’aux ouvriers. Grâce à une offre variée, comprenant également des vélos d’occasion, même ceux qui disposent d’un budget plus modeste trouveront un vélo de leasing adapté. Et comme le leasing de vélo n’a pas d’incidence sur le budget, vous offrez plus de choix sans augmenter vos charges salariales.

« Notre équipe RH est réduite, chaque choix doit donc être mûrement réfléchi. Le leasing vélo a été l’une des solutions les plus simples et les plus rapides à mettre en place. Cela la rend très intéressante tant pour l’employeur que pour l’employé.  » Nadine Samson, directrice RH chez Electro Depot

À propos de l’enquête

Cette enquête a été réalisée à la demande d'o2o Bicycle Leasing. Du 24 septembre au 3 octobre 2025, 1 039 Belges actifs de Flandre, de Wallonie et de Bruxelles ont répondu à un questionnaire en ligne. Les résultats ont été pondérés en fonction de l'âge, du sexe, de la langue, du niveau d'études et de la région, avec une marge d'erreur maximale de 3 %.